여름 운동화 고르기 어려우셨죠? 나이키, 뉴발란스, 아디다스, 호카, 아식스, 살로몬, 미즈노까지 브랜드별 추천 모델과 장단점, 가격까지 시원하게 비교해드립니다.
더운 여름엔 뭐니 뭐니 해도 시원하고 가벼운 운동화가 최고죠!
발에 열이 차면 땀도 많이 나고, 불쾌감도 생기고, 발냄새까지 덤으로 따라오니까요. 😅
오늘은 2025년 여름을 책임질 통기성 좋은 운동화를 브랜드별로 싹~ 정리해드릴게요.
나이키, 뉴발란스, 아디다스, 호카, 아식스, 살로몬, 미즈노까지 인기 브랜드 총출동! 🏃♂️
✅ 여름 운동화 선택 포인트
우선, 여름 운동화 고를 땐 아래 조건들을 꼭! 확인하세요:
- 통기성: 메시 소재, 통풍 구멍 여부
- 경량성: 무게가 250g 이하일수록 가볍고 편해요
- 내구성: 땀과 물기에도 버틸 수 있는 소재
- 착화감: 발볼, 아치 지지, 쿠셔닝 확인!
- 스타일: 가벼워도 예쁜 게 최고죠 😎
🔍 브랜드별 장단점 & 여름 운동화 비교 & 추천 모델
1. 나이키 (Nike)
- 장점 : 다양한 라인업(쿠셔닝/안정성/경량),트렌디한 디자인,통기성 우수
- 단점 : 일부 모델 무거움,가격대 높음,인기 모델은 품절/리셀가 상승
- 대표 모델: 나이키 리액트 페가수스 41
💰 가격: 약 16만 원
🟢 장점: 메시 갑피로 뛰어난 통기성, 반응형 쿠셔닝
🔴 단점: 약간 좁은 발볼
💬 한줄 후기: "달릴 때 바람이 발을 스치는 느낌이랄까? 여름 러닝화로는 베스트!" 🌀
2. 뉴발란스 (New Balance)
- 장점 : 발볼 넓고 착화감 우수, 클래식한 감성, 충격 흡수력, 다양한 연령층 인기
- 단점 : 인기 모델 리셀가 상승, 내구성 이슈(일부 모델), 일부 모델 구하기 어려움
- 대표 모델: 뉴발란스 프레시폼 1080 v13
💰 가격: 약 17만 원
🟢 장점: 푹신한 쿠셔닝 + 메시 소재로 발 시원함
🔴 단점: 디자인이 살짝 러닝화 느낌
💬 한줄 후기: "여름에도 푹신한 발맛 원하면 이거! 특히 발볼 넓은 분들께 👍"
3. 아디다스 (Adidas)
- 장점 : 클래식부터 모던까지 다양한 디자인, 경량성, 착한 가격, 협업 모델 다수
- 단점 : 쿠셔닝은 경쟁사 대비 약한 편, 내구성 평이, 일부 모델은 패션성 위주
- 대표 모델: 울트라부스트 라이트
💰 가격: 약 18만 원
🟢 장점: 초경량 + 프라임니트 소재의 통풍력
🔴 단점: 가격대가 다소 높음
💬 한줄 후기: "양말 안 신고 신어도 발 안 찜찜해요. 여름용 패션 운동화로도 강추!" 🌬️
4. 호카 (HOKA)
- 장점 : 최강 쿠셔닝, 록커솔 구조로 관절 부담↓, 장거리 러닝에 강점, 트렌디
- 단점 : 다소 무겁고 부피 큼, 가격대 높음, 디자인 호불호
- 대표 모델: 클리프톤 9
💰 가격: 약 19만 원
🟢 장점: 오버사이즈 쿠션과 가벼운 메시 갑피
🔴 단점: 디자인이 호불호 있음
💬 한줄 후기: "오래 걸어도 피로감 거의 제로. 여행이나 출퇴근용으로 딱이에요!" ✈️
5. 아식스 (ASICS)
- 장점 : 러닝화 본연의 기능(안정성, 쿠셔닝), 가성비, 다양한 발볼/핏, 일상·운동 모두 활용
- 단점 : 인기 모델 품절 잦음, 디자인 호불호, 일부 모델은 무거움
- 대표 모델: 젤-님버스 26
💰 가격: 약 18만 원
🟢 장점: 통기성 + 안정적인 착화감, 폭넓은 발볼
🔴 단점: 디자인이 약간 클래식
💬 한줄 후기: "발에 열 많고 땀 많은 분들께 최고! 착 감기는 피팅감 굿~" 💦
6. 살로몬 (Salomon)
- 장점 : 트레일/도심 모두 인기, 접지력/방수, 내구성, 패션성, 협업 모델 인기
- 단점 : 발볼 좁음, 방수모델 가격↑, 초반 착화감 딱딱함
- 대표 모델: XT-6
💰 가격: 약 22만 원
🟢 장점: 트레일 러닝용이라 내구성과 통기성 동시 확보
🔴 단점: 가성비는 낮은 편
💬 한줄 후기: "도심, 여행, 등산 다 커버됨. 스타일도 유니크해서 패션템으로도 인기!" 🌄
7. 미즈노 (Mizuno)
- 장점 : 반발력, 경량성, 내구성, 러닝 전문성, 가격 합리적
- 단점 : 쿠셔닝은 호카/아식스 대비 약함, 디자인 심플
- 대표 모델: 웨이브 라이더 27
💰 가격: 약 14만 원
🟢 장점: 메시 갑피 + 적절한 쿠션감 + 저렴한 편
🔴 단점: 쿠션감은 다른 브랜드보다 덜함
💬 한줄 후기: "운동용이나 데일리용으로 부담 없는 선택. 가격 대비 만족도 굿!" 🏃♀️
📊 브랜드별 추천 요약표
1.가격대와 특징

2.쿠셔닝,경량성,패션성,내구성 등 전체적인 비교
🧺 베스트 3
- 통기성과 디자인 모두 챙기고 싶다면?
➡️ 아디다스 울트라부스트 라이트 - 발볼 넓고 오래 걷는 분께 추천!
➡️ 뉴발란스 1080 v13 - 가볍고 여행에 최적화된 운동화는?
➡️ 호카 클리프톤 9
📝 마무리하며
여름 운동화 고르실 땐 스타일도 중요하지만, 발의 건강과 편안함이 더 우선이에요!
여름철 땀이 많이 나는 계절엔 통기성과 경량성을 꼼꼼히 따져보시고,
브랜드마다 추구하는 착화감과 스타일이 다르기 때문에 나만의 생활 패턴에 맞춰 선택해 보세요.
여러분의 여름 운동화 쇼핑, 이 글 하나면 끝! ☀️👟
시원한 여름 보내세요~ 😎